Витамины группы B – важнейшие соединения в организме человека, относятся к группе водорастворимых витаминов и не синтезируются в организме.
Витамин B1 или тиамин считается незаменимым для создания энергии в клетках организма, в особенности в сердце и головном мозге.
B3 или ниацин участвует в создании одного из жизненно необходимых ферментов и оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Регулирует уровень холестерина в крови, укрепляет суставы, поэтому его дефицит может негативно сказаться на хрящевых тканях.
B5 или пантотеновая кислота синтезирует два важнейших фермента, которые отвечают за расщепление жиров и углеводов для создания энергии. Также участвует в выработке гормонов надпочечников и красных кровяных телец.
B6 или пиридоксин участвует в белковом синтезе и структурных компонентах. Оказывает влияние на нервную систему, формирует красные кровяные тельца, необходим для синтеза многих гормонов и поддержания иммунных функций организма.
B9 или фолиевая кислота работает совместно с витамином B12. Участвует в жизненно важных для организма процессах, таких как деление клеток и синтез ДНК.
B12 или кобаламин повышает передачу нервных импульсов, поддерживает функционирование и здоровье нервной системы. Так как вещество содержится только в продуктах животного происхождения, приём B12 является обязательным для всех, кто придерживается вегетарианства или веганства.
Важнейшим компонентом комплекса является биотин (витамин B7). Это вещество принимает участие в утилизации жиров и аминокислот, что играет важнейшую роль для организма. Также биотин имеет выраженное влияние на здоровье кожи, волос и ногтей.
Основные преимуществам добавки:
Витамины из группы B в правильном соотношении;
Повышенные дозировки для выраженного эффекта. Рассчитаны с учетом потребностей спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни;
Повышенное содержание биотина для укрепления здоровья и структуры волос, ногтей и кожи;
Наличие витамина С, который необходим для транспортировки и хранения основных компонентов.
Прием добавки способствует улучшению здоровья, защищает и укрепляет нервную и другие системы, положительно воздействуете на множество протекающих в организме процессов. Включение повышенной дозировки биотина в состав комплекса значительно усиливает влияние добавки на кожу, волосы и ногти.